Atelier GYROKINESIS® / DO-IN & Périnée féminin

Samedi 3 août à Lampaul Plouarzel

De 13h30 à 16 h30

Intervenante : Anne Dugornay Praticienne en Shiatsu Traditionnel et en Thérapie Manuelle Energétique par les fascias & GYROKINESIS® trainer

Ce moment est dédié aux femmes qui souhaitent mieux comprendre leur corps. L’approche se fait d’abord par un travail corporel global en GYROKINESIS® et Do-In puis Anne aborde quelques notions théoriques sur l’anatomie du bassin féminin pour mettre enfin l’accent sur l’apprentissage d’exercices de renforcement musculaire et de mobilité de la cavité pelvienne. Que vous soyez sportives ou pas, cet atelier s’adresse à chacune de vous.

Petit groupe de 8 à 10 participantes maximum

Initiative en partenariat avec l’association mouvement infini  Information et inscription : mouvement.infini@gmail.com ou   06 76 17 84 71